으레 결심하는 새해 맞이 다이어트지만 올해는 좀 열심히 하고 있다. 일단 체중이 너무 많이 불어나서 앉을 때의 불쾌함, 체형의 망가짐, 면역 저하, 코골이 등등이 너무 심해져서 절실하게 필요성을 느낀다. 자연대 헬스장에 등록했는데 6개월에 16만원밖에 하지 않아 너무 좋다. 학생일 때 천민헬스 해야겠다.
1. 숀리 닭가슴살 다이어트 후랑크를 샀다.
매운맛, 오리지날맛, 양파맛이 있는데 뭐랄까 너무 맛있어서 걱정이다.
일단 생긴 게 소세지니까, 적당히 전분도 있고 해서 아마 숀리 씨의 의도는
'이걸 먹으면 기본적으로 단백질 위주의 식사 + 적당한 양의 탄수화물이나 섬유질도 섞어 놓음'
인 것 같은데 뭐랄까 먹는 입장에서 그냥 에센뽀득같은 느낌이라
분명히 다이어트 식품인데 맥주 생각이 난다.
일부러 닭가슴살을 학교에 놔 두었다.
2. 싯업기를 샀다.
여자친구가 신변정리하냐고 놀릴 때는 언제고 어느새 살림이 늘어나고 있다.
싯업벤치를 샀는데 생각보다 맘에 든다. 근데 연결부위가 삐그덕거려서 한 번은 조여야 할 것 같다.
레그레이즈나 싯업을 할 때 허리가 아픈 현상이 있었는데 자세교정을 어서 해야겠다.
3. 다이어트용 기능식품을 받았다
교수님 댁에 인사드리러 갔다가
'그래 새해 원하는 것이 무엇인고!'
'예 살빼서 장가가는겁니다'
'돈은 있냐'
'살 빼고 생각해보겠습니다'
'그래 내게 선물로 들어온 이것을 줄 터이니 잘 먹고 효과가 있으면 알려주도록 하여라'
하여 받은 뉴트리라이트 씨엘에이, 무려 공액리놀렌산. 사실 알고 보면 성분은 돼지콜라겐과 대두글리세린.
복약지도를 즉석에서 받았는데 웃긴 게 '식전 30분에 2알씩 복용 후 물을 많이 먹으면 밥을 조금 먹을 수 있다.'
아... 교수님이시여 물론 몸에 좋겠습니다만, 왠지 이거 그냥 물배 효과 아닌가요.
하지만 정말 거짓말같이 식사량이 줄어들었습니다. 오오 찬양하라 뉴트리라이트!
요즘 이러고 산다.




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